69’s 
昭和44年生まれの貧乏な僕のライフスタイル
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ビリー入隊10日目

過酷な入隊から10日が経ちました。
初めは過酷で、腹筋の運動は付いていけなかったけど、
昨日辺りから、ビリーに付いていける様になった。ウレシイ~~

1週間プログラムをこなした感想と結果。
①とてもビリーは厳しいが愛があった。
②ビリーはこう言った「2㎏痩せた筈だ!」・・・嘘コケ・・・
③大量に汗は掻く。
④ビリーの娘が居た。
⑤カウントを数える事で、呼吸法を得られる。
⑥休んでもいいとビリーは言うが、小心者の自分は置いてかれてしまう様
 で休憩出来ず無理してしまう。
⑦1週間では痩せない。

結果は得られなかった感じ。


なので。。。。

昨日から、腹筋プログラム(約30分)+基本プログラム(約1時間)を始めた。

今日は、腹筋プログラム(約30分)+応用プログラム(約1時間)をやった。

交互に1時間メニュー+腹筋プログラムをやって行こうと思ってます。

すごく過酷。

で!!!!

さっき鏡を見たら、腹筋がウッスラ割れてるじゃないですか!
さすがビリー!効果出てきてるみたい。
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この記事に対するコメント

お疲れ様です
がんばってますね、ジョニー.............じゃなくてビリー
すっごく過酷そうですね、何故そこまで.....?
コレも「継続は力なり」なんでしょうね
まっ、すぐ飽きると思いますが
応援してます..................怒りました^^;
【2007/07/03 00:00】 URL | suisei41 #-[ 編集]

>suisei41
目標を決めると、達成出来るまでやり遂げるタイプでして・・・(汗
自分に負けるの嫌なんっす。
フフフ。飽きないと思いますよぉ~~~
【2007/07/03 00:05】 URL | アルカリ単四 #-[ 編集]

真面目な記事に対して少しふざけすぎました
すみませんでした
不快でしたら削除してください  suisei41
【2007/07/03 00:06】 URL | suisei41 #-[ 編集]

遅かった.......
【2007/07/03 00:07】 URL | suisei41 #-[ 編集]

>suisei41
へへへ、何も気にしてませんよw
もしかして、A型っすね!
【2007/07/03 00:11】 URL | アルカリ単四 #-[ 編集]

残念ながらO型です^^

【2007/07/03 00:17】 URL | suisei41 #-[ 編集]

継続して頑張れる男性って、魅力的ですよぉ(^-^)
絶対に腹筋割ってください!(笑)
私は入隊したり除隊したり…ダメですねぇ(((^_^;)
だから余計に、続ける根性のある人が眩しく見えます(^-^)/
【2007/07/03 22:29】 URL | むぅ☆ #-[ 編集]

>むぅさん
こんばんわ。
ビリーは言います。
「休んでもいいから、また戻って来い」と・・
お互い、頑張りましょ!!!
そして、燃える体を作りましょう!
【2007/07/03 22:53】 URL | アルカリ単四 #-[ 編集]


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プロフィール

アルカリ単四

Author:アルカリ単四
昭和44年11月が、アルカリ単四の誕生日です。
当時のヒット曲は、「クロネコのタンゴ」
そういえば、歌ってた人は犯罪を犯して逮捕
されたんじゃなかったかな?・・・・シーン

■仕事:自営 ■×いち ■趣味:なし・・・
■住まい:北関東 ■アピール:貧乏  
■癒し:酒 ■前世を最近信じる ■尊敬する人:美和明宏  ■悩み事:米砥ぎの許容範囲 


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